Integrales Männertraining 2025 – Teil 3
Erwachsen lieben
Donnerstag, 4.09.2025 - Sonntag, 7.09.2025
Veranstaltungsort: Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal bei Göttingen
Mann-Frau-Dynamik verstehen. Sex und Beziehungen klären. Verantwortung für deine Sehnsucht übernehmen. Deine Selbstliebe stärken.
Leitung: Sharan Thomas Gärtner und Kolja Güldenberg
Download Flyer: 
Flyer-Maennlichkeit-Leben-2025.pdf
Ausführliche Info: www.maennlichkeit-leben.com
Anmeldung: www.maennlichkeit-leben.com/anmeldung
Die Seminare des Jahrestrainings können nach Absprache auch einzeln gebucht werden.
Männer sind ihren Frauen dann ein gutes Gegenüber, wenn sie bewusst und klar mit ihrer Männlichkeit verbunden sind. Und den Raum haben, je nach Situation ihre archaische, entschlussfreudige Kraft einzusetzen. Oder ihre einfühlsame, sensitive Seite. Idealerweise sogar beides, kraftvoll und berührbar zugleich zu sein. Erwachsen lieben heißt, die alten Muster zu durchschauen und eine neue Beziehungsqualität zu entwickeln – erstmal zu dir selbst. Und dann auch mit den Frauen.
Trainingsinhalte:
- Gefühle: Erwachsene und kindliche Empfindungen unterscheiden lernen
- Körperbewusstsein: den eigenen Körper akzeptieren und seine Schönheit erkennen
- Sexualität: zu einem frauen-unabhängigen Selbstwert finden
- Schattenarbeit: destruktive Beziehungsbilder und Glaubenssätze verwandeln
- Verhalten: von manipulativem Beziehungsverhalten zu mutigen und liebevollen Botschaften
- Kulturimpuls: von Macho und Softie zu einer reflektierten, authentischen Männlichkeit
Männer sind ihren Frauen dann ein gutes Gegenüber, wenn sie bewusst und klar mit ihrer Männlichkeit verbunden sind. Und den Raum haben, je nach Situation ihre archaische, entschlussfreudige Kraft einzusetzen. Oder ihre einfühlsame, sensitive Seite. Idealerweise sogar beides, kraftvoll und berührbar zugleich zu sein. Erwachsen lieben heißt, die alten Muster zu durchschauen und eine neue Beziehungsqualität zu entwickeln – erstmal zu dir selbst. Und dann auch mit den Frauen.
An diesem Wochenende widmen wir uns unserem Beziehungspotenzial. Dafür nutzen wir das Vier-Quadranten-Modell nach Ken Wilber, dessen Dimensionen Innen-Außen und Individuell-Kollektiv vier Erfahrungsebenen eröffnen. Daraus leiten wir in jedem Quadranten verschiedene Themenbereiche und Zielsetzungen für das Männertraining ab (siehe auch Artikel Vier-Quadranten-Modell).
Themen und Inhalte:
| innen | außen | |
| individuell |
„ICH-Raum“ subjektiv, intentional Sexualität: zu einem frauen-unabhängigen Selbstwert finden |
„ES-Raum“ (sing.) objektiv, empirisch Wissen: Verstehen von Zusammenhängen bzgl. der eigenen Beziehungsstrategien |
| kollektiv |
„WIR-Raum“ kulturell, intersubjektiv Kulturelle Prägungen: von Macho und Softie zu einer authentischen Männlichkeit |
„ES-Raum“ (plur.) sozial, systemisch Soziales Umfeld: Die Angst vor Verurteilung überwinden und den Mut haben, zwischenmenschliche Ebenen im Alltag anzusprechen |
Integrale Männlichkeit
Erforsche die volle Bandbreite deines Mann-Seins
Bewusstsein.
Verantwortung.
Freiheit.
Alle Männer haben einen potenziellen Zugang zu ihrer archaischen und ihrer sensitiven Seite. Aber viele fürchten sich vor den Schattenseiten der jeweiligen Seite: Dominanz und Passivität. Dabei kann eine voll entwickelte archaische Kraft unsere Sensitivität erden. Und eine voll gelebte Sensitivität hilft uns, in unserer Urkraft auch achtsam und berührbar zu bleiben.
In diesem Männertraining kannst du deine archaischen und sensitiven Seiten stärken und zu einer neuen Qualität vereinen: Integrale Männlichkeit.
Integrale Männlichkeit heißt: In der Lage zu sein, je nach Situation eine gemäßigte, rationale Männlichkeit einzusetzen. Oder eine präsente, durchsetzungsstarke. Oder eine einfühlsame, sensitive. Ein unerschütterlicher Streiter zu sein. Ein einfühlsamer Vater. Ein Mann der klaren Worte. Ein beherzter Kollege. Ein verständnisvoller Partner. Ein Liebhaber, der wild und trotzdem zärtlich ist.
Im Mittelpunkt jedes Wochenendes steht ein kraftvolles Ritual, in dem du alte Muster verabschieden und neue Qualitäten ins Leben holen kannst. Neben Wissensvermittlung, Selbstrefl exion, Körper- und Prozessarbeit geht es uns insbesondere um den konkreten Nutzen des Erlebten im täglichen Leben. Die Seminare sind inspiriert u.a. von Ken Wilber, Thomas Scheskat, David Deida, Marshall Rosenberg und Thomas Hübl.
Artikel von Christian Bliss: Maennlichkeit_Archaisch-SensitivIntegral.pdf
Eine Forschungsgruppe für Männer, die es wissen wollen.
Integrales MannSein 1: DEINE URKRAFT STÄRKEN · 17.-20.04.2025
Integrales MannSein 2: DAS HERZ WEITEN · 26.-29.06.2025
Integrales MannSein 3: ERWACHSEN LIEBEN · 04.-07.09.2025
Integrales MannSein 4: BEZIEHUNGEN LEBEN · 19.-23.11.2025
Die Seminare können nach Absprache auch einzeln besucht werden.
Teil 4 startet bereits am Mittwochabend.
Ort:
Im Seminarzentrum Parimal Gut Hübenhal in der Nähe von Kassel, www.parimal.de
Leitung:
Sharan Thomas Gärtner
Jahrgang 1958, Männertrainer und Coach, Männerarbeit seit 2001, Männer- Jahrestrainings, Seminare, Kongresse und Veröffentlichungen zu Männerthemen. 2001-2015 Mitglied der ZEGG-Gemeinschaft, Vater von drei Töchtern. Begleitet auf Anfrage bestehende oder sich gründende Männergruppen. Einzel- und Paarcoaching.
www.liebe-zum-mannsein.de
www.liebe-ist-lernbar.de
www.initiation-mannsein.de
Kolja Güldenberg
Jahrgang 1970, Dipl. Kulturpädagoge, Mediator, Kampfkunstlehrer, Integraler Führungskräfte Coach und Unternehmensberater. Verheiratet, Vater einer Tochter. Er lebt bei Berlin.
www.kolja-gueldenberg.de
www.initiation-mannsein.de
Seit vielen Jahren sind wir an diesem Thema dran:
In der Leitung von Männertrainings und Kongressen, als Akteure im Geschlechterdiskurs, bei der Gestaltung von biografischen Übergängen für junge Männer sowie als Autoren und Vortragsredner. Und natürlich für uns persönlich als Männer, Partner, Väter. In der Forschungsgruppe verbinden wir unsere langjährige Erfahrung mit der Integralen Theorie nach Ken Wilber.
Weitere Infos unter: www.maennlichkeit-leben.com
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Titel |
Integrales Männertraining 2025 „Männlichkeit Leben 2025“ |
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| Veranstalter |
GbR Gärtner+Güldenberg, Goethestr.14, 14532 Kleinmachnow |
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Veranstaltungsort |
Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal, www.parimal.de |
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Beginn Abschluss |
Donnerstag, 04.09.2025, 18.30 Uhr Sonntag, 07.09.2025, 13.00 Uhr |
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Info und Anmeldung |
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Buchung Unterkunft |
Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal, www.parimal.de |
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Kursgebühr |
Da uns wichtig ist, dass alle Männer am Männertraining teilnehmen können, haben wir uns für einen einkommensabhängigen Seminarbeitrag entschieden. Wir bitten um ehrliche Selbsteinschätzung.
Jeweils inkl. 19% USt. Seminargebühr in Klammern: gültig für das 4. Modul „Beziehungen leben“ (Beginn bereits am Mittwochabend). |
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Unterkunft & Verpflegung |
ab 205,00 EUR (inkl.19% USt), siehe www.parimal.de/seminarhaus |
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| Flyer | |||||||||||||
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Leitung |
Sharan Thomas Gärtner, www.liebe-zum-mannsein.de |
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| Hinweis |
Das Seminar kann keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen. |
Teilnehmerstimmen
„Danke für Eure Energie, Offenheit, Zugewandtheit und Eure Liebe. Eine gute Zeit, die mich weiter bringt.“
Volker, 42
„Ihr habt in kurzer Zeit eine vertraute Atmosphäre erzeugt. Alle konnten sich viel offener zeigen als zuhause in freier Wildbahn.“
Florian, 22
„Zeit mit Männern – erfüllt. Beschäftigung mit meinen Themen – erfüllt. Kraftvolle Rituale – erfüllt. Beschäftigung mit meinem Körper- größtenteils erfüllt.“
Martin, 42
„Es war schön zu sehen, wie Ihr ein Gefäß geschaffen habt, welches Wachtum ermöglicht hat und nahezu über das gesamte Wochenende dicht und stabil war. Ich denke, so eine Fähigkeit entsteht durch viel Arbeit an den eigenen Schatten der Seminarleitung und reicht über Jahre. Ich danke Euch für die Arbeit an Euch selbst, die eine Tragfähigkeit ermöglicht hat, mich zu halten und mir das Gefühl gegeben hat, nicht abstürzen zu können.“
Thomas, 33
„Der Energietank ist gefüllt. Stabilität ist fast da und Klarheit in Aussicht!!!“
Alex, 30
„Durch die Männerzeit habe ich einen großen Schritt zu meiner Selbstwahrnehmung und meiner Selbstachtung gemacht. Durch die Wertschätzung von anderen Frauen am Begegnungstag wurde mir bewusst, wie sehr sich mein Selbstwert an den Wertschätzungen meiner Frau orientierte. Ich kann nun einen emotional stabileren Weg gehen.“
Thomas, 43
„Es hat sich viel getan und es ist auch noch eine Menge von dem alten ‚Schatten‘ übrig, der das Leben verdunkelt. Ich bringe Licht in die Sache und schon sieht alles wieder viel besser aus. Das Wochenende war ein voller Erfolg.“
Burkhard, 47
„Fühle mich gesteigert, mehr bei mir und offener – wohin die Reise auch gehen mag…“
Jan, 29
„Liebe Männer, die Zeit mit Euch war großartig und wenn ich es einrichten kann, komme ich jederzeit wieder.“
Rolf, 63
„Das Männertraining war wie ein liebevoller Orkan, der meine inneren Mauern zum Einsturz gebracht hat.“
Ralf, 57
„Ich bin meinem Mannsein und der Bedeutung von echter Männerfreundschaft wieder näher gekommen.“
Matthias, 52