Integrales Männertraining 2025 – Teil 1
Deine Urkraft stärken

Deine männliche Urkraft wieder finden. Entschlusskraft festigen. Präsent und geerdet deinen Weg gehen und das Leben feiern.

Leitung: Sharan Thomas Gärtner und Kolja Güldenberg

Download Flyer: Flyer-Maennlichkeit-Leben-2025.pdf

Ausführliche Info: www.maennlichkeit-leben.com

Anmeldung: www.maennlichkeit-leben.com/anmeldung

Die Seminare des Jahrestrainings können nach Absprache auch einzeln gebucht werden.

Archaische Männlichkeit ist impulsiv, spontan, kraftvoll, mitreißend, triebhaft. Die meisten Männer halten ihre archaische Seite wie ein wildes Tier im Käfig. Manchmal brüllt es zwar, aber insgesamt führt es eher ein Schattendasein. Und das hat individuelle und kollektive Gründe.

 

Archaische Männlichkeit ist impulsiv, spontan, kraftvoll, mitreißend, ungeschliffen, triebhaft, dynamisch, zwanglos. Es ist die Seite in uns, die uns bei starker sexueller Erregung begegnet. Oder wenn wir einen Bärenhunger haben. Oder bei einem körperbetonten sportlichen Wettkampf.

Nur wenige Männer haben ihre Archaische Männlichkeit kultiviert und integriert. Es sind Männer, die eine große Schaffenskraft haben und die durchsetzungsstark, zielgerichtet und selbstsicher wirken. Oder die eine starke körperlich-sexuelle Ausstrahlung haben.

Die meisten Männer halten ihre archaische Seite wie ein wildes Tier im Käfig. Manchmal brüllt es zwar, aber insgesamt führt es eher ein Schattendasein. Meist fürchten wir uns vor der Wucht und Intensität dieser Kraft und sehen darin vor allem unser Gewaltpotenzial.

Tatsächlich hat es zunächst etwas Bedrohliches, wenn wir Kontakt mit unserer Archaischen Männlichkeit kommen. Doch wenn wir es wagen, stellt sich schon bald ein ganz anderes Gefühl ein: pulsierend, wärmend, zentrierend und von einer sehr präsenten Ruhe. (Mehr darüber im Artikel Männlichkeit: Archaisch – Sensitiv – Integral.)

An diesem Wochenende werden wir unserem archaischen Potenzial auf die Spur kommen. Im integralen Schaubild die entsprechenden Schwerpunkte dafür. (Mehr über den Integralen Ansatz im Artikel Das Vier-Quadranten-Modell in der Männerarbeit).

Themen und Inhalte:

	innen	außen
individuell	„ICH-Raum“ subjektiv, intentional Selbstreflexion: die Angst vor der eigenen Kraft anerkennen, alte Glaubenssätze auflösen Schattenarbeit: vom bedrohlichen Gewaltpotenzial zu purer Lebenskraft und sexueller Integrität Potenzialentfaltung: der eigenen archaischen Kraft vertrauen, Präsenz und Kreativität stärken	„ES-Raum“ (sing.) objektiv, empirisch Wissen: Kennenlernen von Aggressionsmodellen Körper: Kraft erwecken durch körperlichen Wettkampf bis an die Leistungsgrenze Verhalten: Von einem (selbst-)destruktiven zu einem kraftvollen, lebensbejahenden Verhalten
kollektiv	„WIR-Raum“ kulturell, intersubjektiv Tabus lüften: Den „wilden Mann“ und den „Krieger“ erwecken Schattenarbeit: das kulturelle Erbe männlicher Gewalt in uns aufarbeiten Beziehungen: Verantwortung und Fürsorge mit innerer Freiheit verbinden	„ES-Raum“ (plur.) sozial, systemisch Rollenzwänge: Entfremdenden Alltagsstrukturen eine präsente Alternative entgegen stellen Soziales Umfeld: Vorbild für eine gewaltfreie, innenverbundene, kraftvolle Männlichkeit sein Globus: Naturverbundenheit herstellen, sich für den Schutz der Erde einsetzen

 

Integrale Männlichkeit

Erforsche die volle Bandbreite deines Mann-Seins

Bewusstsein.
Verantwortung.
Freiheit.

Alle Männer haben einen potenziellen Zugang zu ihrer archaischen und ihrer sensitiven Seite. Aber viele fürchten sich vor den Schattenseiten der jeweiligen Seite: Dominanz und Passivität. Dabei kann eine voll entwickelte archaische Kraft unsere Sensitivität erden. Und eine voll gelebte Sensitivität hilft uns, in unserer Urkraft auch achtsam und berührbar zu bleiben.
In diesem Männertraining kannst du deine archaischen und sensitiven Seiten stärken und zu einer neuen Qualität vereinen: Integrale Männlichkeit.

Integrale Männlichkeit heißt: In der Lage zu sein, je nach Situation eine gemäßigte, rationale Männlichkeit einzusetzen. Oder eine präsente, durchsetzungsstarke. Oder eine einfühlsame, sensitive. Ein unerschütterlicher Streiter zu sein. Ein einfühlsamer Vater. Ein Mann der klaren Worte. Ein beherzter Kollege. Ein verständnisvoller Partner. Ein Liebhaber, der wild und trotzdem zärtlich ist.

Im Mittelpunkt jedes Wochenendes steht ein kraftvolles Ritual, in dem du alte Muster verabschieden und neue Qualitäten ins Leben holen kannst. Neben Wissensvermittlung, Selbstrefl exion, Körper- und Prozessarbeit geht es uns insbesondere um den konkreten Nutzen des Erlebten im täglichen Leben. Die Seminare sind inspiriert u.a. von Ken Wilber, Thomas Scheskat, David Deida, Marshall Rosenberg und Thomas Hübl.

Artikel von Christian Bliss:  Maennlichkeit_Archaisch-SensitivIntegral.pdf

Eine Forschungsgruppe für Männer, die es wissen wollen.
Integrales MannSein 1: DEINE URKRAFT STÄRKEN · 17.-20.04.2025
Integrales MannSein 2: DAS HERZ WEITEN · 26.-29.06.2025
Integrales MannSein 3: ERWACHSEN LIEBEN · 04.-07.09.2025
Integrales MannSein 4: BEZIEHUNGEN LEBEN · 19.-23.11.2025

Die Seminare können nach Absprache auch einzeln besucht werden.
Teil 4 startet bereits am Mittwochabend.

Ort:
Im Seminarzentrum Parimal Gut Hübenhal in der Nähe von Kassel, www.parimal.de

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Leitung:

Sharan Thomas Gärtner

Jahrgang 1958, Männertrainer und Coach, Männerarbeit seit 2001, Männer- Jahrestrainings, Seminare, Kongresse und Veröffentlichungen zu Männerthemen. 2001-2015 Mitglied der ZEGG-Gemeinschaft, Vater von drei  Töchtern. Begleitet auf Anfrage bestehende oder sich gründende Männergruppen. Einzel- und Paarcoaching.

www.liebe-zum-mannsein.de
www.liebe-ist-lernbar.de
www.initiation-mannsein.de

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Kolja Güldenberg

Jahrgang 1970, Dipl. Kulturpädagoge, Mediator, Kampfkunstlehrer, Integraler Führungskräfte Coach und Unternehmensberater. Verheiratet, Vater einer Tochter. Er lebt bei Berlin.

www.kolja-gueldenberg.de
www.initiation-mannsein.de

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Seit vielen Jahren sind wir an diesem Thema dran:

In der Leitung von Männertrainings und Kongressen, als Akteure im Geschlechterdiskurs, bei der Gestaltung von biografischen Übergängen für junge Männer sowie als Autoren und Vortragsredner. Und natürlich für uns persönlich als Männer, Partner, Väter. In der Forschungsgruppe verbinden wir unsere langjährige Erfahrung mit der Integralen Theorie nach Ken Wilber.

Weitere Infos unter: www.maennlichkeit-leben.com

Titel	Integrales Männertraining 2025 „Männlichkeit Leben 2025“ Teil 1: „Deine Urkraft stärken“
Veranstalter	GbR Gärtner+Güldenberg, Goethestr.14, 14532 Kleinmachnow
Veranstaltungsort	Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal, www.parimal.de
Beginn Abschluss	Donnerstag, 17.04.2025, 18.30 Uhr Sonntag, 20.04.2025, 13.00 Uhr
Info und Anmeldung	www.maennlichkeit-leben.com/anmeldung
Buchung Unterkunft	Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal, www.parimal.de
Kursgebühr	Da uns wichtig ist, dass alle Männer am Männertraining teilnehmen können, haben wir uns für einen einkommensabhängigen Seminarbeitrag entschieden. Wir bitten um ehrliche Selbsteinschätzung. Einkommen Kursgebühr pro Einzelseminar Pro Seminar bei Gesamtbuchung bis 1500 € 320€ (390€) 290€ (360€) bis 2000 € 370€ (440€) 340€ (410€) ab 2000 € 420€ (490€) 390€ (460€) Jeweils inkl. 19% USt. Seminargebühr in Klammern: gültig für das 4. Modul „Beziehungen leben“ (Beginn bereits am Mittwochabend).
Unterkunft & Verpflegung	ab 205,00 EUR (inkl.19% USt), siehe www.parimal.de/seminarhaus
Flyer	Flyer-Maennlichkeit-Leben-2025.pdf
Leitung	Sharan Thomas Gärtner, www.liebe-zum-mannsein.de Kolja Güldenberg, www.kolja-gueldenberg.de
Hinweis	Das Seminar kann keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen.

 

Teilnehmerstimmen

„Danke für Eure Energie, Offenheit, Zugewandtheit und Eure Liebe. Eine gute Zeit, die mich weiter bringt.“
Volker, 42

„Ihr habt in kurzer Zeit eine vertraute Atmosphäre erzeugt. Alle konnten sich viel offener zeigen als zuhause in freier Wildbahn.“
Florian, 22

„Zeit mit Männern – erfüllt. Beschäftigung mit meinen Themen – erfüllt. Kraftvolle Rituale – erfüllt. Beschäftigung mit meinem Körper- größtenteils erfüllt.“
Martin, 42

„Es war schön zu sehen, wie Ihr ein Gefäß geschaffen habt, welches Wachtum ermöglicht hat und nahezu über das gesamte Wochenende dicht und stabil war. Ich denke, so eine Fähigkeit entsteht durch viel Arbeit an den eigenen Schatten der Seminarleitung und reicht über Jahre. Ich danke Euch für die Arbeit an Euch selbst, die eine Tragfähigkeit ermöglicht hat, mich zu halten und mir das Gefühl gegeben hat, nicht abstürzen zu können.“
Thomas, 33

„Der Energietank ist gefüllt. Stabilität ist fast da und Klarheit in Aussicht!!!“
Alex, 30

„Durch die Männerzeit habe ich einen großen Schritt zu meiner Selbstwahrnehmung und meiner Selbstachtung gemacht. Durch die Wertschätzung von anderen Frauen am Begegnungstag wurde mir bewusst, wie sehr sich mein Selbstwert an den Wertschätzungen meiner Frau orientierte. Ich kann nun einen emotional stabileren Weg gehen.“
Thomas, 43

„Es hat sich viel getan und es ist auch noch eine Menge von dem alten ‚Schatten‘ übrig, der das Leben verdunkelt. Ich bringe Licht in die Sache und schon sieht alles wieder viel besser aus. Das Wochenende war ein voller Erfolg.“
Burkhard, 47

„Fühle mich gesteigert, mehr bei mir und offener – wohin die Reise auch gehen mag…“
Jan, 29

„Liebe Männer, die Zeit mit Euch war großartig und wenn ich es einrichten kann, komme ich jederzeit wieder.“
Rolf, 63

„Das Männertraining war wie ein liebevoller Orkan, der meine inneren Mauern zum Einsturz gebracht hat.“
Ralf, 57

„Ich bin meinem Mannsein und der Bedeutung von echter Männerfreundschaft wieder näher gekommen.“
Matthias, 52